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요가를 시작한지 일주일이 되었다. 등록하기 전에는 후회하게 해주리라 불끈! 하는 마음이었지만, 상담 날 체중, 체지방, 근력랑, 체수분량... 등을 측정하니 건강을 위해서라도 하지 않으면 안되게 되었다. 회사에서 운동비를 지원해주는 터라 조금 비싼 프로그램을 등록하고, 내 몸 바쳐 따라하고 있는데 살이 안빠질래야 안빠질 수가 없겠더라. 땀이 뚝뚝 떨어지고, 온몸은 부들부들, 당기고 쑤시고-  게다가 음식조절도 하고 있고, 하루에 물을 2L씩 마시고 있다. 그제와 어제는 피곤이 쌓이고 쌓인데다가 날씨까지 좋지않아 컨디션이 최악이었다. 회사에서도 정신 못차리고 있었고, 집에도 힘들게 들어갔다. 그래도 일주일간의 노력이 헛되지만 않은것이, 어제 측정한 바- 체중 1kg감소, 체지방 2kg감소, 근력량 1kg 증가, 체수분량 0.5%증가!

한달간은 요가를 매일하고, 다음달은 격일로 할 계획이다. 그리고 쭉- 쉬고~ 그 때가 되면 삼겹살, 닭꼬치, 스테이크, 라면, 빵 다 먹어주리라!!!